MétéoSuisse a émis une alerte canicule de niveau 3 pour le Jura bernois. Selon les prévisions, cet épisode de fortes chaleurs devrait se prolonger jusqu’au lundi 13 juillet 2026.
Les températures élevées peuvent avoir des conséquences importantes sur la santé, en particulier pour les personnes âgées, les jeunes enfants, les femmes enceintes, les personnes atteintes de maladies chroniques ainsi que les personnes travaillant à l’extérieur.
Quelques gestes simples pour se protéger
Afin de limiter les effets de la chaleur, il est recommandé de :
- Boire régulièrement de l’eau, même sans sensation de soif.
- Éviter les efforts physiques durant les heures les plus chaudes de la journée et privilégier les activités le matin ou en soirée.
- Rester autant que possible dans des endroits frais ou climatisés.
- Fermer les volets, stores ou rideaux durant la journée et aérer les logements la nuit ou tôt le matin.
- Porter des vêtements légers et se rafraîchir régulièrement.
- Éviter la consommation d’alcool et privilégier une alimentation légère.
- En cas de traitement médical, demander conseil à son médecin si une adaptation est nécessaire.
Nous invitons également chacun à prendre des nouvelles de ses proches ou voisins plus vulnérables, notamment les personnes âgées vivant seules.
Manifestations et activités
Les organisateurs de manifestations sont invités à prévoir les mesures nécessaires pour protéger les participants (zones d’ombre, accès à l’eau potable, possibilités de rafraîchissement, plan d’urgence) et à adapter leurs événements si les conditions l’exigent.
Informations complémentaires
Pour suivre l’évolution de la situation et consulter les recommandations officielles, rendez-vous sur les sites de MétéoSuisse, du Canton de Berne et de la Confédération, ou utilisez l’application MétéoSuisse.
